Да, мы тоже раньше часто в горшочках готовили, пока э/энергия не подорожала до неприличия. Теперь это праздничное блюдо. Но вернемся к волосам))
Овес - дело хорошее, но не только от питания и стрессов все зависит. Массаж головы - тоже очень хорошее средство. Я раньше не ленилась - делала ежедневно такой вот:
волосы тщательно расчесать. Потом зачесать все на одну сторону. А дальше сделать пробор - 2-3 см от самого низа. Все отделенные волосы перекидываем на другую сторону, тщательно расчесываем, проводя не менее 5 раз щеткой или гребешком (по мне - гребешок лучше, не просто расческа, а полукруглая такая, с длинными зубами). И так делаем, пока все волосы не окажутся по ту сторону. Дальше наклоняемся вперед, все волосы свешиваются вниз, расчесываем затылочную часть. А дальше - легким движением головы, выпрямляясь, запрокидываем волосы назад. Не расчесываем, даем им подышать. Первые три дня голова, вернее - кожа, будет болеть нереально, поэтому будьте к этому готовы. А вот через недельку-другую - это просто в кайф. Но это надо минут 15-20 каждый день на эту процедуру выделить. Поначалу можно не по 5 раз, по 2-3 раза проводить щеткой, но проверено - чем дольше делаешь, тем легче потом. И что удивительно - самочувствие тоже улучшается.
В общем через неделю громко ругаясь я их расплела, а наконец расчесавшись поняла, что иногда для счастья достаточно это простой процедуры. 
До сих пор ужасаюсь когда вижу людей с африканскими косичками и не могу понять как они с ними ходят по полгода. Для меня это был настоящий ад.
